Of je nu een natuurlijk Zen Mama of een scepticus bent, ik raad ten zeerste aan om een paar technieken van babymassage te leren (bovendien hoeft niemand je te zien doen, maar een kleine persoon die niet spreekt) . Je kunt plezier hebben in een rustige tijd en het kleine ontwikkelende lichaam van je baby leren kennen en het kind vaak laten relaxen en gaan slapen. Win win.
Ik had het geluk om in Berkeley te wonen en een mama-groep te hebben die een korte workshop in babymassage gebruikte en de mogelijkheid om een paar andere bewegingen op te pakken in een kick-ass mama yoga-klasse. Om toe te voegen aan mijn kleine massageducatie, heeft het Baby Whisperer Book een tien-staps plan voor een geweldige massage van baby’s.
Massage kan voor jullie beiden leuk zijn, zelfs als je het verzint als je gaat zolang jullie geen van beiden te zweterig worden en begint te huilen. Gemak erin en stop als een van jullie te veel moeite heeft om door te gaan. Bouw een langere massage op als je allebei klaar bent.
Enkele snelle ideeën en ideeën:
Houd de kamer warm en gezellig. Ik gooi graag wat handdoeken vooraf in de droger; Ik gebruik er een voor onder en één om de bits te bedekken die ik niet masseer. De bovenste handdoek verdubbelt ook in het geval van onverwacht plassen.
Praat door wat je doet; Ik zeg dingen als “Ik maak swirly bewegingen op je kleine kleine voet met mijn duimen”
Gebruik een beetje olijfolie op je handen. Ik vul een ongelooflijk kleine kom met de olijfolie en bewaar deze naast mijn werkgebied/een pedertafel.
Probeer de babymassage tijdens het reizen om uw baby te helpen ontspannen en zich “thuis” te voelen op een onbekende plek.
Ga verder als de baby geïrriteerd lijkt. Probeer een ander lichaamsdeel of geef het helemaal op …
Ik ben ervan overtuigd dat massage een geweldig ritueel voor de omlaag is, omdat zelfs een korte massage baby’s hongerig, versleten en best gelukkig maakt. Vroeger gaf ik Holden -massages wanneer we ‘s nachts van huis reisden. Hoe onhandig je ook kunt voelen terwijl je het doet, probeer achterover te leunen en plezier te vinden op het moment.
Ik vind deze video leuk die een stapsgewijze techniek toont, hoewel de ontwerper denkt dat je speciale babylotion nodig hebt, en dat doe ik niet.
Zie de babymassage (een handboek voor liefhebbende ouders) of mijn oude stand -by, de baby, fluistert voor veel meer referentie (een handboek voor liefhebbende ouders).
Leave a Reply